Правила посещения тренажерного зала
Правила посещения тренажерного зала
Уважаемые дамы и господа!
5.1.С целью обеспечения безопасности Членов Клуба, для профилактики травм при занятиях в тренажерном зале настоятельно рекомендуется пройти стартовую тренировку.
5.2.Необходимо соблюдать технику безопасности и правила эксплуатации тренажеров.
5.3.Посещать тренажерный зал нужно в специальной спортивной одежде и обуви, предназначенной для тренировки в спортивном зале. Желательно наличие полотенца.
5.4.После выполнения упражнения необходимо убирать за собой оборудование и предметы личного пользования.
5.5.Во избежание получения травм необходимо соблюдать основные принципы построения тренировки, информация о которых предоставляется при прохождении стартовой тренировки. При необходимости можно обращаться за помощью к инструкторам Клуба.
5.6.Запрещено оставлять грифы, гантели и другие свободные веса с упором на стены, зеркала, и прочие конструкции. Необходимо возвращать оборудование в специально отведенные для этого места.
5.7.Запрещается передвигать тренажеры и бросать инвентарь на пол.
5.8.Во избежание несчастных случаев присутствие детей младше 11 лет в тренажерном зале запрещено.
5.9. Дети от 11 до 14 лет допускаются к занятиям в тренажерном зале при непосредственном сопровождении взрослого и наличии согласованного менеджером департамента заявления от родителя, а также в рамках секции или персональной тренировки с инструктором Клуба. Не рекомендуется приступать к занятиям в тренажерном зале детям
5.10. Дети старше 14 лет могут заниматься в зале самостоятельно при наличии письменного заявления от родителей, согласованного с менеджером тренажерного зала, и письменной рекомендации врача Клуба, при положительных результатах консультации с ним.
5.11. Инструктор Клуба вправе прервать тренировку, проводимую родителем с нарушением норм безопасности и наносящую вред ребенку.
5.12.Члены Клуба несут материальную ответственность за порчу и утрату спортивного инвентаря. В случае поломки спортивного инвентаря Члены Клуба обязаны сообщить об этом дежурному инструктору.
5.13.В случае поломки тренажера, Член клуба должен сообщить об этом дежурному инструктору. Самостоятельное устранение поломок запрещено.
5.14.Использовать магнезию запрещено.
5.15.Дополнительные Услуги по персональному тренингу предоставляются только после предварительной оплаты.
