Восточные единоборства
Единоборства Пермь
Мы культивируем образ человека, сильного духом и телом! Мы предлагаем Вам познать мудрость древнего Востока и приобщится к современным направлениям единоборств.
Все направления объединяют в себе техники, позволяющие управлять своей внутренней энергией и устанавливать контакт с окружающим миром. Восточные мудрецы говорили, что главный источник энергии внутри нас. Сила природы изначально заложена в каждом человеке. Восточные направления позволяют укрепить здоровье, уравновесить эмоции и развить в себе способность к адекватной реакции на любые обстоятельства. Они оказывают сильное исцеляющее воздействие. За несколько месяцев занятий Вы словно перерождаетесь: движения приобретают легкость, улучшается реакция, возрастает уверенность в себе, развивается самообладание.
На тренировках по современным единоборствам (бокс, кик-боксинг, прайд - на основе борьбы самбо) вы получите навыки самообороны, отработаете технику ударов.
| Название | Описание | Продолжит. |
| Aikido (Айкидо) | Многогранная боевая система самозащиты, основанная на базе таких единоборств как джиу-джитсу, дайто-рю, владение мечом и ножом. | 55 мин. |
| Box (Бокс) | Классическая техника ударов руками. Обучение приемам защиты и нападения | 55 мин. |
| Kickboxing (Кик-боксинг) | Система самозащиты на базе техники боевых приемов, ударов руками и ногами. Общая физическая подготовка | 55 мин. |
|
Jiu - Jitsu (Джиу - джитсу) |
Японская система самозащиты, основанная на принципе «поддаться, чтобы победить». Является родителем таких видов как Дзю-до, Айки-до, Самбо |
55 мин. |
| Taekwondo (Тхэквондо) | Боевое искусство, в котором используется разнообразнейшая система приемов для эффективной работы ногами с тщательно проработанными перемещениями. | 55 мин. |
| Yoga B, C | Практическая философия, объединяющая тело, разум и дух. По мере освоения асан, методов расслабления и контроля над дыханием Вы научитесь справляться с напряжением и душевным разладом. Древнейшая Индийская система самосовершенствования человека на всех уровнях существования | 55 мин. |
| Ushu (Ушу) | Это китайское боевое искусство, включающее в себя всестороннее развитие человека, не только физическое, но и духовное, и интеллектуальное. Тайна ушу состоит не в каком-то отдельном приеме или упражнении. Ушу — не просто путь к достижению силы и ловкости, не только закалка тела, но и закалка духа. | 55 мин. |
| Санате | Это уникальная боевая система, по которой готовили телохранителей монгольских ханов. Основана на естественных движениях человека | 55 мин. |
| Mix-Fight (Микс-файт) | Аэробика с элементами Восточных единоборств. Ударная техника. Тренировка на выносливость и улучшение нервно-мышечной координации | 55 мин. |
| Pride (Прайд) | Бросковая техника, удушающие и болевые приемы, техника самозащиты: отработка техники ударов ногами и руками, Общая физическая подготовка (на основе борьбы самбо) | 55 мин. |
| Qigung (Цигун) | Цигун – это древнекитайское искусство, включающее в себя как боевые, так и оздоровительные техники. Это оздоровительная система укрепления тела, духа и энергии | 55 мин. |
По всем предложенным направлениям проводятся Персональные тренировки.
Узнать больше о Персональном тренинге.
Правила посещения групповых программ.
